KATJA MARIA SEUFFERT
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YOGA
PUR POWER UNITY RELAXATION Eine perfekte Kombination, um Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es ist nicht nur eine körperliche Praxis, sondern eine Reise zu unserem wahren Selbst. Mit jeder Stunde, die ich unterrichte, möchte ich Dir helfen, den Lärm der Welt hinter Dir zu lassen und einzutauchen in Deine eigene Tiefe. Ich glaube fest daran, dass jeder von uns die Fähigkeit hat, zu seinem wahren Selbst zu finden. HA & THA - VINYASA - BHAKTI Ein klarer Unterricht mit dem Fokus beim Atem, der Atem führt die Bewegung. Es darf fordernd & sanft sein aber immer mit Hingabe und im Moment. Präzise angeleitet und doch auch so wie es für Dich gerade möglich ist. Der Klang ist ein fester Bestandteil meiner Stunden geworden. Es ist meine Berufung in die feinen Frequenzen in jedem Unterricht hineinzuspüren und zu geben war gebraucht wir. Das kann unmittelbar sehr heilsam sein, aber oft braucht es auch Zeit und Geduld sich darauf einzulassen. Mein Wissen ist sehr suptil & fundiert. Seit ca. 20 Jahren unterrichte ich und praktiziere selbst regelmäßig Yoga. Seit ich meiner Kindheit sind Bewegung, Sport & Tanz etwas was mein Leben prägt. Als Kind habe ich auch immer gerne gesungen. Yoga hat mir die Freude am Singen zurückgebracht. Eigene Perfektion oder Prägungen von außen führen uns im Laufe des Lebens machnchmal in die Trennung. Yoga bringt uns zurück in Verbindung. Der Atem führt uns. In die Frequenz der Natur. Wir erkennen das wir ein Teil davon sind. Alles darf fließen. |
Mein Wissen habe ich bislang immer unmittelbar weitergegeben,
sei es in den Yogastunden, Workshops & Festivals als und in vielen Gesprächen.
sei es in den Yogastunden, Workshops & Festivals als und in vielen Gesprächen.
Danke an:
Martin Kamphausen meinem Yogalehrer für 2 Jahre (2006-2008/780 Unterrichtseinheiten) Grund-Ausbildung im integralen Yoga.
Bryan Kest & Mark Whitwell die mir aufgezeigt haben um was es wirklich geht im Yoga.
Meiner Mentorin, die mir immer für mich da ist wenn ich sie brauche.
Dass Vertrauen in die eingene innere Lehrerin, die in jedem von uns sitzt.
Die Menschen um mich herum & das Leben selbst welche/s den eigenen Yoga* entstehen lassen haben/hat.
Oft erkennen wir erst wenn es ganz holprig & dunkel wird, dass wir selbst es sind, die leuchten.
Es braucht etwas Überwindung, Regelmäßigkeit & Hingabe für Deine Yogapraxis.
Martin Kamphausen meinem Yogalehrer für 2 Jahre (2006-2008/780 Unterrichtseinheiten) Grund-Ausbildung im integralen Yoga.
Bryan Kest & Mark Whitwell die mir aufgezeigt haben um was es wirklich geht im Yoga.
Meiner Mentorin, die mir immer für mich da ist wenn ich sie brauche.
Dass Vertrauen in die eingene innere Lehrerin, die in jedem von uns sitzt.
Die Menschen um mich herum & das Leben selbst welche/s den eigenen Yoga* entstehen lassen haben/hat.
Oft erkennen wir erst wenn es ganz holprig & dunkel wird, dass wir selbst es sind, die leuchten.
Es braucht etwas Überwindung, Regelmäßigkeit & Hingabe für Deine Yogapraxis.
PERSONAL YOGA (1:1) & SELF CARE
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YOGA für SCHWANGERE
Hab ich mit voller Hingabe aus ganzem Herzen unterrichtet, von dem Moment an als ich selbst schwanger war 2007, bis Juni 2021.
Ich muss immer selbst fühlen was ich unterrichte.
aktuell:
YOGA PUR
SINGING CIRCLE
1:1 Support für Frauen
- wie bleibe ich gelassen in den Wechseljahren -
#8
- Yoga & Achtsamkeit in der Schule -
Ausbildung für Lehrer*innen
Projekte an Schulen mit dem Ziel das Yoga & Achtsamkeit fest im Lehrplan verankert wird
Neben dem Unterrichten habe ich 2007 die Yogalounge in Würzburg eröffnet und dort Lehrern Raum gegeben zu unterrichten
und sich zu entwickeln.
Viele Lehrer*innen haben bereits Ihre eigenen Studios eröffnet. Mich erfüllt es mit Freude zu sehen wieviel
in Würzburg gewachsen ist und so schließe ich 2021 - 14 Jahre später mit einem lachenden & einem weinenden Auge die Räume in Würzburg.
Ich unterrichte auch weiterhin vor Ort in Würzburg.
Alle Infos findest du unter Wann & Wo.
In Schweinfurt unterrichte ich sei 2008. Die Yogalounge ist ein paar Jahre später dazu gekommen,
auch hier gibt es Raum für Lehrer*innen verschiedener Yogastile.
andere Wege welche uns "Rückverbinden" (erinnern). Aktuell leiten diese Nicole & ich gemeinsam.
Alles Liebe
Katja
und sich zu entwickeln.
Viele Lehrer*innen haben bereits Ihre eigenen Studios eröffnet. Mich erfüllt es mit Freude zu sehen wieviel
in Würzburg gewachsen ist und so schließe ich 2021 - 14 Jahre später mit einem lachenden & einem weinenden Auge die Räume in Würzburg.
Ich unterrichte auch weiterhin vor Ort in Würzburg.
Alle Infos findest du unter Wann & Wo.
In Schweinfurt unterrichte ich sei 2008. Die Yogalounge ist ein paar Jahre später dazu gekommen,
auch hier gibt es Raum für Lehrer*innen verschiedener Yogastile.
andere Wege welche uns "Rückverbinden" (erinnern). Aktuell leiten diese Nicole & ich gemeinsam.
Alles Liebe
Katja
